Systemisch werk en familieopstellingen
Onderzoeken welke patronen en relaties invloed hebben op hoe je jezelf en anderen ervaart.
Je staat nooit helemaal los van de mensen en systemen om je heen.
We staan nooit helemaal los van de mensen en systemen om ons heen. Ons gezin van herkomst, onze familie, relaties en andere belangrijke groepen kunnen invloed hebben op hoe we naar onszelf kijken en hoe we ons gedragen.
Bij systemisch werk onderzoeken we daarom niet alleen wat er in jou gebeurt, maar ook welke plek en welke patronen er binnen belangrijke relaties en systemen een rol kunnen spelen.
Je plek
Onderzoeken welke plek je inneemt binnen belangrijke relaties en systemen.
Patronen
Zicht krijgen op terugkerende patronen, rollen en verantwoordelijkheden die je misschien vanzelf op je neemt.
Opstelling
Een situatie ruimtelijk uitbeelden om vanuit een ander perspectief te kunnen kijken en ervaren wat er speelt.
Zichtbaar maken wat soms moeilijk onder woorden te brengen is.
Soms merk je bijvoorbeeld dat je steeds dezelfde rol inneemt, je verantwoordelijk voelt voor anderen of moeite hebt om je eigen grenzen te bewaken.
Een familieopstelling kan helpen om zulke patronen zichtbaar te maken. Daarbij wordt een situatie ruimtelijk uitgebeeld, bijvoorbeeld met personen of voorwerpen. Door letterlijk naar de verschillende posities te kijken en te ervaren wat er gebeurt, kan er soms een ander perspectief ontstaan.
Een opstelling is geen manier om vast te stellen hoe je familie ‘echt’ in elkaar zit. Het is een ervaringsgerichte manier om te onderzoeken wat er speelt en welke andere mogelijkheden je misschien hebt.
Wil je bespreken of systemisch werk bij jou past?
Neem gerust contact op voor een eerste kennismaking en om samen te kijken wat je nodig hebt.