Voordat we de intake opstarten, bel ik graag even met je om kort in kaart te brengen of de begeleiding die ik bied past bij jou. Vervolgens plannen we een live intake gesprek om uitgebreider in te gaan op je hulpvraag en maken we een plan van aanpak, waarbij we ook bekijken hoeveel gesprekken er nodig zijn. Mijn ervaring is dat dit er meestal niet meer zijn dan zes: en ik richt me er vooral op dat jij snel zelf aan de slag kunt met alles wat we doen en bespreken in een behandelsessie.
Behandelvormen
- Cognitieve gedragstherapie (CGT)
- Acceptance and commitment therapy (ACT)
- EMDR
- Mindfulness
- Positieve psychologie
- Transactionele analyse (TA)
- Neurolinguistisch programmeren (NLP)
- Systemisch werk