Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP)
Onderzoeken hoe je denkt, communiceert en betekenis geeft aan wat je meemaakt.
Soms kan een andere blik ook een andere reactie geven.
NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren. Binnen NLP wordt gekeken naar de manier waarop je denkt, communiceert en betekenis geeft aan wat je meemaakt. De gedachte daarachter is dat onze manier van denken en communiceren invloed heeft op hoe we ons voelen en gedragen.
Denken
Bewust worden van vaste denkpatronen en onderzoeken of er andere manieren zijn om naar een situatie te kijken.
Communiceren
Kijken naar de manier waarop je communiceert en welke invloed dat heeft op jezelf en anderen.
Andere mogelijkheden
Ontdekken wat er kan veranderen wanneer je een situatie vanuit een ander perspectief benadert.
NLP als één van de mogelijke manieren om te onderzoeken wat helpt.
In de begeleiding kunnen NLP-technieken bijvoorbeeld helpen om bewust te worden van vaste denk- en communicatiepatronen en om daar andere mogelijkheden in te ontdekken. Soms kan een kleine verandering in hoe je naar een situatie kijkt al een ander gevoel of andere reactie opleveren.
Ik gebruik NLP niet als een vaststaand stappenplan, maar als één van de mogelijke manieren om samen te onderzoeken wat jou kan helpen. Het gaat uiteindelijk niet om de techniek, maar om wat er voor jou werkt.
Wil je bespreken of NLP bij jou past?
Neem gerust contact op voor een eerste kennismaking en om samen te kijken wat je nodig hebt.